5 metodi naturali per eliminare le occhiaie

Le occhiaie possono farti sembrare un panda anche quando si ha uno sguardo lucido e vivace. In realtà, è l’effetto che ha il sangue che circola nella parte sottile della pelle sotto la palpebra. Esse dipendono da fattori principalmente genetici, dall’età e da altri fattori naturali come assimilare troppo sale o dormire poco. Nonostante sia molto improbabile sbarazzarsi di questo sgradevole problema, puoi attenuare il fenomeno delle occhiaie seguendo questi metodi naturali.

Cause che generano occhiaie

• privazione del sonno
• effetti ormonali
• Stress
• malattie
• Consumo di alcool
• Anzianità
• Consumo eccessivo di sale
• Allergie

Rimedi casalinghi per eliminare le occhiaie

Fettine di Cetriolo

E’ diventato quasi un cliché guardare in televisione delle persone che si rilassano con delle fette di cetriolo sui loro occhi. Può sembrare strano, ma questo metodo funziona per davvero e con una buona ragione. I cetrioli possiedono un alto tasso di acido ascorbico e caffeico. Ciò significa che questi vegetali che schiariscono la pelle possono aiutare a ridurre la ritenzione idrica. E meglio ancora, sono prodotti economici, facili da usare e completamente naturali.

Come fare: Pulire il cetriolo
Tagliarlo a grandi fette
Metterlo in frigo
Porre delle fette di cetriolo sugli occhi per circa un quarto d’ora.
Puoi fare questa operazione circa un paio di volte al giorno.

Olio di Mandorla

L’olio di mandorla è un metodo efficace per far scomparire le occhiaie. Poichè contiene vitamina E, niacina e fitosteroli, può schiarire la pelle sotto i tuoi occhi. Per usufruire degli effetti dell’olio di mandorla devi delicatamente spalmarlo prima di andare a dormire e poi metterti a letto.
Assicurati di lavarti la faccia al risveglio per evitare che la pelle diventi troppo oleosa il giorno dopo.

Ferro

La carenza di ferro può notevolmente incidere negativamente sulla tua salute, e ciò provoca  la nascita di occhiaie. Il ferro contribuisce a distribuire l’ossigeno a numerose parti del tuo corpo. Puoi assumere del ferro attraverso la tua alimentazione quotidiana ricca di  verdure a foglia verde.
Cibi ricchi di ferro sono:

• Uovo
• frutta secca
• fegato
• noccioline
• cereali
• carne
• pesce
• alimenti arricchiti
• integratori di ferro

Patata Cruda

Chi l’avrebbe mai detto che delle patate crude fossero utili al di fuori della cucina? Eppure, le patate crude contengono vitamine e nutrienti che fortificano la salute della pelle. Puoi utilizzarle per il trattamento delle occhiaie nello stesso modo in cui si fa con un cetriolo.

-Pulisci la patata
-Tagliala a pezzi
-Lasciala raffreddare
-Poni un pezzo di patata sulle palpebre
-Lasciala agire da un quarto d’ora a massimo un’ora circa per due volte al giorno.

Bere tanta acqua

I professionisti della salute concordano che bisogna assumere un certo quantitativo d’acqua al giorno nella propria alimentazione. Tutto ciò ha un grande effetto sulla tua salute generale e ancor di più sulla fisionomia della tua pelle. Per ridurre la comparsa delle occhiaie, bevi una dose raccomandata di circa 2 litri al giorno. E’ consigliabile evitare bevande gassate e succhi di frutta. Idratare la pelle è fondamentale per la salute e per la tua giovane apparenza. Per integrare delle proprietà antiossidanti, aggiungi una goccia di limone all’acqua che bevi durante il giorno.