Hai formicolio alle gambe ma non conosci la causa? scopriamola…
Quando senti formicolio alle gambe, potrebbe essere solo dovuto ad una posizione che mette molta pressione sui nervi o riduce il flusso sanguigno.
Tuttavia, quando il problema è cronico o persistente, è quasi sempre un segno di una condizione medica di base che può manifestarsi con formicolio alle gambe e ai piedi .
Il formicolio alle gambe è un problema serio?
L’intorpidimento delle gambe non è generalmente grave.
Il più delle volte, come già detto, è causato da una posizione con cui lasciamo il corpo, come sedersi o incrociare le gambe, per esempio.
Tuttavia, è necessario osservare i sintomi associati, in quanto può indicare malattie con una certa gravità o cronica.
Vediamo di seguito, i possibili motivi per cui senti intorpidimento alle gambe.
Possibili cause di formicolio
1 – Parestesia
Le abitudini posturali che esercitano pressione sui nervi o riducono il flusso sanguigno negli arti inferiori sono la causa più comune di formicolio alle gambe costanti.
Il termine per questo è parestesia, ma la maggior parte delle persone afferma che la gamba “si è addormentata”.
Poiché si tratta di un problema circolatorio, la persona può avere formicolio e gambe fredde.
Le abitudini che possono causare intorpidimento e formicolio alle gambe includono:
-tenere le gambe incrociate per molto tempo
-seduto o in ginocchio per lunghi periodi
-indossare pantaloni, calze o scarpe molto strette
2 – Problemi ai nervi sciatici
Il nervo sciatico scorre dalla parte bassa della schiena fino alle gambe.
Tuttavia, quando questo nervo viene compresso, può causare formicolio alle gambe.
Oltre all’intorpidimento delle gambe, i sintomi includono:
-dolore che si diffonde dalla parte bassa della schiena a dietro la gamba
-dolore che peggiora quando tossisci, starnutisci o ti siedi per un po ‘
-debolezza muscolare
Come trattarlo: alcuni farmaci, come i farmaci antinfiammatori o le iniezioni di steroidi, possono alleviare il dolore e alleviare i sintomi di intorpidimento delle gambe. Anche la terapia fisica di solito aiuta.
3 – Diabete
I livelli elevati di zucchero nel sangue possono danneggiare i nervi del corpo, specialmente nei piedi e nelle gambe.
I medici chiamano questa condizione neuropatia periferica.
Oltre alle gambe, anche le mani e le braccia possono essere intorpidite e di solito c’è un deterioramento durante la notte.
Se la neuropatia periferica è la causa del formicolio alle gambe, avrai anche:
-forte dolore alle gambe
-debolezza muscolare
-riflessi deboli
-mancanza di equilibrio
-ferite o infezioni del piede
-dolore quando viene toccato alle gambe e ai piedi
4 – Sindrome del tunnel tarsale
La sindrome del tunnel del tarso si verifica quando un nervo che attraversa la parte posteriore della gamba, attraverso la caviglia fino al piede, viene premuto o danneggiato.
Il tunnel tarsale è uno spazio stretto all’interno della caviglia.
Le persone con sindrome del tunnel tarsale tendono a sentire formicolio alla gamba sinistra o destra, così come bruciore, formicolio e dolore alle caviglie, ai talloni e ai piedi.
5 – Tumori
Tumori, cisti, ascessi e escrescenze benigne (non cancerose) possono esercitare pressione sul cervello, sul midollo spinale o su qualsiasi parte delle gambe e dei piedi.
Questa pressione può quindi limitare il flusso sanguigno, causando intorpidimento alle gambe e ai piedi.
6 – Alcol
Le tossine alcoliche possono causare danni ai nervi che portano all’intorpidimento, specialmente nei piedi.
Il consumo cronico o eccessivo di alcol può anche portare a danni ai nervi che causano intorpidimento.
Questo tipo di danno ai nervi è associato a livelli ridotti di vitamine del gruppo B, come B-1 (tiamina), B-9 (acido folico) e B-12, causati da un’eccessiva assunzione di alcol.
7 – Sclerosi multipla
L’intorpidimento è un sintomo precoce comune della sclerosi multipla, essendo uno dei primi sintomi della malattia.
Le persone che hanno la sclerosi multipla sperimentano un attacco del sistema immunitario al sistema nervoso centrale.
La gamba, quindi, può avere una sensazione di puntura o formicolio alle gambe così intensamente da non consentire alla persona di camminare o appoggiare il piede sul pavimento.
I sintomi della sclerosi multipla includono:
-affaticamento eccessivo
-rigidità muscolare o spasmi
-debolezza muscolare
-vertigini e vertigini
-problemi di vista
-cambiamento di umore
Cosa fare?
Alcuni consigli fatti in casa possono aiutare molto nel formicolio alle gambe e ai piedi.
Riposo . Molte delle condizioni che causano intorpidimento alle gambe e ai piedi, come la pressione nervosa, che migliorano con il riposo.
Ghiaccio. Il ghiaccio può aiutare a ridurre il gonfiore che può esercitare pressione sui nervi. Applicare impacchi di ghiaccio per 15 minuti.
Massaggi . Massaggiare gambe e piedi intorpiditi può aiutare a migliorare il flusso sanguigno e ridurre i sintomi.
Bagni di sale Epsom . I sali di Epsom contengono magnesio, un composto noto per aumentare il flusso sanguigno e la circolazione.
Dormire. È noto che molte delle condizioni croniche associate all’intorpidimento delle gambe e dei piedi peggiorano con la mancanza di sonno adeguato.
Una dieta sana ed equilibrata . La malnutrizione, in particolare le carenze di vitamina B, può causare danni ai nervi, causando intorpidimento.
Riduzione delle bevande alcoliche . Come già accennato, l’alcol contiene tossine che possono causare danni ai nervi e intorpidimento.
DOMANDE FREQUENTI
Il diabete provoca formicolio?
Sì, come già detto, alcune persone con diabete sviluppano un tipo di danno nervoso chiamato neuropatia periferica.
La neuropatia diabetica può causare intorpidimento, formicolio e dolore ai piedi e, se grave, anche alle gambe.
La fibriomialgia provoca formicolio?
Sì, alcune persone con fibromialgia avvertono anche intorpidimento e formicolio alle mani , alle gambe e ai piedi.
Pertanto, quasi tutti i pazienti con fibromialgia presentano sintomi in più di una parte del corpo almeno tre volte al mese.
Tuttavia, se l’intorpidimento delle gambe e dei piedi non è accompagnato da altri sintomi o non è prolungato, è improbabile che sia causato dalla fibromialgia.