Sarah ha bevuto 3 litri di acqua al giorno: è ringiovanita di 10 anni, ha risolto mal di testa e problemi digestivi

Terza settimana

Le rughe scure sotto i miei occhi sono praticamente scomparsi e la mia pelle appare più carnosa e più nutrita. Il mio amico, che è un terapista di bellezza, dice che questo perché l’acqua aiuta le mie cellule della pelle a rigenerarsi in modo più efficiente.

Ho notato che ho smesso di stropicciarmi gli occhi quando mi sveglio la mattina. Prima erano asciutti e appiccicosi e secchi, ma ora non più. Tutta questa acqua extra li tiene umidi.

La dott.ssa Emma Derbyshire, docente senior di fisiologia nutrizionale presso la Manchester Metropolitan University e consulente del Natural Hydration Council, afferma: “Il nostro cervello è composto per il 73% di acqua, quindi una scarsa idratazione può influire sul suo funzionamento. La disidratazione può ridurre la nostra capacità di concentrazione e le nostre prestazioni cognitive.”

Quando mi trucco, gli occhi sembrano meno rugosi. Quando mi strofinavo un applicatore per ombretti sulla palpebra, trascinava anche la pelle con sé, ma ora la mia pelle sembra avere più elasticità.

Quarta settimana ed ultima

Sinceramente non riesco a credere alla differenza che noto sul mio viso. Sembro una donna diversa. Le occhiaie intorno ai miei occhi sono quasi scomparse e le macchie sono sparite. La mia pelle è quasi rugiadosa come quando ero bambina. La trasformazione è a dir poco notevole.

Mi sento anche più magra e in forma, il che è fantastico, poiché l’unica cosa che ho cambiato è la quantità di acqua che bevo.

Mi godo ogni tanto qualche alcolico, ma bevo molta acqua nelle ore successive e mi sveglio sentendomi fresca come una margherita. Qualunque cosa accada, continuerò a bere tre litri di acqua al giorno – e consiglierei a ogni donna di fare lo stesso (dopo aver consultato il suo medico, ovviamente).

Mi sento più in forma, più magra e più sana, e mio marito e i miei amici mi dicono che sembro dieci anni più giovane.

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