Come assumere il bicarbonato di sodio per perdere peso e ridurre la pancia

Scopri in che modo assumere il bicarbonato di sodio per perdere peso e appiattire la pancia.

Lo stress, la mancanza di tempo per cucinare cibi leggeri e salutari, insieme alla vita sedentaria di molte persone, ha fatto sì che negli ultimi anni il numero di individui in sovrappeso e / o obesi sia notevolmente aumentato.

In effetti, ci sono studi che mostrano dati allarmanti riguardo l’ obesità che ha superato il fumo come causa di cancro.

Per evitare di accumulare molti chili in più, agisci subito e quando ti renderai conto che stai iniziando a ingrassare, trova la soluzione più idonea. Come rimedio, molti naturopati, consigliano di assumere bicarbonato di sodio per perdere peso e ridurre la pancia, in quanto è stato costatato essere un valido aiuto.

3 combinazioni per assumere bicarbonato

Nel corso degli anni, perdere peso diventa più difficile a causa dei cambiamenti ormonali che si verificano nel corpo. Pertanto, è importante che tu ti prenda cura della tua dieta e che pratichi regolarmente attività fisica sin dalla tenera età.

E questo va oltre le ragioni estetiche. Perdendo peso ed eliminando il grasso in eccesso dal tuo corpo, ridurrai drasticamente le possibilità di soffrire di alcune malattie come il diabete, problemi cardiovascolari o anche la possibilità di avere un infarto.

Per raggiungere il tuo scopo, assumere bicarbonato di sodio per perdere peso e ridurre la pancia è un’ottima opzione. Questo ingrediente permette di alcalinizzare il corpo, calma l’acidità, migliora la digestione e aiuta a perdere peso in modo efficace e sano. Soprattutto, è un prodotto economico e facile da trovare in molti supermercati.

Ecco 3 combinazioni che puoi realizzare con il bicarbonato di sodio per ottenere il massimo da questo ingrediente.

Bicarbonato di sodio e limone

Questa unione è perfetta per ridurre l’acidità, rafforzare le difese dell’organismo e accelerare il metabolismo. Di conseguenza, a causa di tale stimolazione, il grasso viene bruciato più rapidamente.

Mescolare ½ bicchiere d’acqua, il succo di 1 limone appena spremuto e 1 cucchiaio di bicarbonato di sodio. Bere la miscela a stomaco vuoto 15-20 minuti prima di fare colazione.

Puoi ripetere questo metodo per 3 giorni, interrompere e ricominciare il trattamento.

Bicarbonato di sodio e aceto

Mescola 1 cucchiaio di bicarbonato di sodio, 1 bicchiere di acqua tiepida e 2 cucchiai di aceto di mele. Bevi la miscela al mattino 10-20 minuti prima di fare colazione. Prendi questa preparazione per 7 giorni.

Bicarbonato di sodio, limone, cannella e menta

Bicarbonato, limone e cannella e menta: poiché contiene più ingredienti, delle tre alternative al bicarbonato di sodio che sono state introdotte per aiutare nella perdita di peso, questa potrebbe essere la più appetibile.

Devi mescolare il succo di 2 limoni appena spremuti, 2 cucchiai di bicarbonato di sodio, 1 stecca di cannella, 2 bicchieri d’acqua e qualche foglia di menta fresca. Eseguire la preparazione la sera prima e metterla in frigo. Il giorno dopo, bevi un bicchiere appena sveglio e un altra porzione a metà pomeriggio.

Importante: i dati presentati in questo articolo non sostituiscono la consultazione con un professionista della salute. Prima di iniziare qualsiasi trattamento, consulta il tuo medico. Tieni presente che ogni organismo è diverso e può reagire in modo diverso da quello menzionato.